Två dagar gjorda.
Igår gick jag och lade mig hungrig. Jag våndades. Var sugen på noggerglass som jag köpt hem häromdagen men nej, jag åt inget. Jag fixade gårdagen efter mycket kämpade.
Idag bestämde jag mig att jag får äta vad jag vill. Bortsett från att jag håller kacl nivån.
Har varit och lämnat barnen på dagis. Blev en promenad på drygt 3,5 km. Har en promenad kvar ikväll. Nu har huvudvärken lagt sig och jag kan köra på igen. Jag har faktiskt börjat lyssna på kroppen. Därför har det enbart blivit promenader i ett par dagar. Men jag är ändå aktiv. Så det är ändå bra känner jag. Jag måste liksom tänka på att jag har en depression i bakgrunden. Och jag vill inte tillbaka till det helvetet. Aldrig i livet mer. Någonsin.
Om någon timme ska jag hämta hem Wille från skolan. I eftermiddag blir det städ och hemma träning.
Over and out
