Cykeltur och mätning
Skrev just en lång status inne på en viktgrupp jag är medlem i på fb. Hade tänk och kopiera den och lägga in den är med det gick inte så bra. Så får skriva om och om jag känner mig själv rätt lär det bli tre dubbelt så långt.
Det är fullt upp här just nu. Denna vecka har det varit/är det något varje kväll. Ikväll är det ff möte på W's skola och på torsdag sommarfest för W och An på dagis. I måndags var det Adams sommarfest på dagis och igår tränade W fotboll. Vi följer allihopa med och tittar precis som vi gjorde med Albin när han började. Roligt och se de små liven och vad han går in för det. Han räknar redan ner dagarna till nästa träning.
Jag har ju mig själv också. Jag har ju börjat och tänker fortsätta och ta mer hand om mig själv och min kropp. Som ja misshandlat så länge.
Jag gör framsteg. Små, små framsteg. Jag har redan tex både minskat en cm på en och en halv vecka (mätte mig gör någon månad sedan men bara varit aktiv en och en halv vecka). En cm är inte mycket men för mig ger även en liten minskning ännu mer motivation när man ser att allt slit ger resultat. Jag KAN och jag SKA!!!!
När jag mätt mig efter dagislämning så fick jag alltså mer motivation till motstå den förbaskade pizzan jag varit sugen på i ett par dagar. El inte sugen men den har funnits i tankarna pga brist på lust och ork och laga mat. Men har ändå valt o laga mat för grunden ist.
Belönade mig ist med en omväg till Ica på ca 8km med cykel i ett rejält tempo och köpte med icas ihopplock av sallad hem ist. Orkade inte göra egen just nu. Så nu sitter jag här svettig, det bara rinner om mig, stegmätaren visar 3368 steg och jag känner mig nöjd.
Till "efterrätt" blir det en liten chokladbit.
Om ja inte ändrar mig.
Over and out
