Tips på bra mat efter träning tas tacksamt emot?!

Alla barnen sover. Jag vilar ut.

Jag tog ut mig hårt på gymmet idag. Härligt.
När alla barnen väl somnat stoppade jag i mig mackor, två st. Det är en svaghet jag har. O så blev det lite Ben and Jerrys. Fan också. Kan inte denna mens bara ta o sluta nu. har haft som värsta syndfloden idag. jag hatart.

jag blir alltid hungrig när jag tränat så hårt. o jag stoppar alltid i mig fel mat efter träning.
Någon som har nått bra tips på bra mat efter träning såhär på kvällen? Tas tacksamt emot.

Jag är sugen på att riktigt mördarpass nu på magen. Men orkar jag?
Körde magen rätt hårt på gymmet idag.
Jag tänkte se Greys nu men upptäcker att femma inte finns. O jag har ingen koll på hur man gör kanalsökning o sambon är inte hemma. Fan säger jag. Skulle kunna dra ett par andra ramsor just nu också men jag besparar er dem.

jag är nog lite sugen på magträning ändå =)



DATUM: 2012-03-07 KL: 21:03:23







KOMMENTARER


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Jag är en 35årig tjej. Sofi heter jag. Bosatt i Hultsfred. Sambon med Tommie och tillsammans har vi fyra barn, grabbar, födda -02, -08, -09 och -11. De är mitt allt.

Här beskriver jag öppet och ärligt min vardag med allt vad det innebär. Ibland driver jag med mig själv och min familj, är jävligt ironisk men ändå 100% ärlig.

Jag kämpar just nu med att komma i toppform. 52kilo ska bort från min kropp. Mitt mål är att om två år ta mig runt Göteborgsvarvet.

För kontakt [email protected]




STATISTIK
st är här nu
st idag.
st den här veckan.
st den här månaden.
st totalt.

SENASTE INLÄGGEN

KATEGORIER

BLOGGDESIGN
© Sofi