Aväjning och avgiftning
Idag börjar jag och vänja av kroppen från socker.
Tänkte börja lite lugnt. Tar bort läsk mitt i veckorna och små ätandet. Kan småäta som en galning mellan måltiderna men nu är det slut med det.
Har varken läsk eller godis hemma nu som är till mig.
Jag ska göra det på mitt vis. Sätta upp små, små mål till en början.
För första gången på mycket länge tror jag nu på mig själv att jag kommer att klara av det.
Tänker inte väga mig idag. Har inte ens en våg som funkar. Måste köpa batterier till den först. Vill ha en ny men det får bli senare.
Tänkte börja lite lugnt. Tar bort läsk mitt i veckorna och små ätandet. Kan småäta som en galning mellan måltiderna men nu är det slut med det.
Har varken läsk eller godis hemma nu som är till mig.
Jag ska göra det på mitt vis. Sätta upp små, små mål till en början.
För första gången på mycket länge tror jag nu på mig själv att jag kommer att klara av det.
Tänker inte väga mig idag. Har inte ens en våg som funkar. Måste köpa batterier till den först. Vill ha en ny men det får bli senare.
KOMMENTARER
♥ Emma
Klart du kommer att klara det! Gör på ditt sätt så ska du se att det ordnar sig.
KÄMPA SYSTER=) <3
