Min tisdag som innehåller en massa magövningar o promenader
Adam satt upp i sin säng medans jag gjorde magövningar nyss. Kikade ner lite på mig och så log han så här. Undra vad han tänkte egentligen =)
Jag gör mina magövningar med en Redondoboll. O det känns i maggen kan jag säga. Tränade även sidorna på magen nu. Det kändes riktgit ordentligt, härlig!!!
Jag har käkat lunch, eller lite av den. Jag köpte en kycklingsallad på Coop igår. Länge sedan jag köpte den. Bara det att när jag skulle äta den förrut så insåg jag misstaget att det var pasta i den. Jag ska inte äta så mycket sånt nu på ett tag. Mer om det någon annan dag! Så jag åt inte så mycket av salladen. Ska göra en egen sallad till middagen sen när vi kommer hem från promenaden. Köpte grillad kyckling som jag ska ha i den idag.
Efter promenaden blir det också ett svettigt träningspass för magen o axlar från en dvd jag har. Då kör vi utan bollen, det lätta passet är på 30 min. Kommer öka efter hand sedan då det finns olika nivåer på bvdn.
Längtar ut till promenaden. Inväntar bara att Adam ska käka lite mera mat.
Tänkte få några av dagens måsten gjorda också under promenaden.
Ha en underbar tisdag.